Наши контакты: 623400 Свердловская область г, Каменск-Уральский
ул. Мусоргского д.9 т./факс 8 (3439) 316-583 school19kamensk@mail.ru
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
школа №19
  
Как сказать твердо «НЕТ!» в опасных ситуациях

Памятка для детей «Как сказать твердо «НЕТ!» в опасных ситуациях»

Определи для себя, какими качествами ты должен обладать, чтобы убедительно и уверенно отказываться от опасных предложений.
Что значит и как нужно себя вести, чтобы выглядеть – уверенным, спокойным, серьезным? Например, быть спокойным – это значит стоять расслаблено, «не дёргаясь». Каждое качество уточни для себя, чтобы сам реально мог применить его в опасных ситуациях.
Потренируйся в уверенном, спокойном и аргументированном отказывании. Навык уверенного отказа принесет тебе безусловную пользу в ситуациях любого давления и принуждения и пригодится в дальнейшей жизни.
Способы отказа в ситуациях давления, принуждения, уговаривания:

1. Твердо, решительно, без объяснения причины «Нет, спасибо!»

2. Объясни причину или найди оправдание. «Нет, спасибо, не употребляю», «Не могу. Мои родители проверяют меня», «Мой тренер вычислит меня», «Я встречаюсь с педагогом»

3. Испорченная пластинка. «Нет, спасибо!», «Нет, спасибо!»

4. Смени тему разговора. «Я смотрел новый фильм, такой смешной»

5. Уйди как можно быстрее. «Извини, мне сейчас некогда»

6. «Холодное плечо» (передергивание плечами как от холода). Просто не обрати внимания, проигнорируй.

7. «Увеличиваться в количестве» Держаться с теми, кто не употребляет средств зависимости, особенно когда ожидается употребление наркотиков.

8. Избегай ситуации. Если ты знаешь, места, где собираются люди, употребляющие или предлагающие наркотики, то держись подальше этих мест.

9. Меняй давление (переворачивай ситуацию). «Если бы ты был настоящим другом, то не просил бы меня делать то, что обернется неприятностями»

  tel doverijaЗнакомьтесь, твой друг Телефон
Доверия Что же такое «Телефон Доверия»?
• Здесь ждут твоего звонка,
• Обязательно поговорят с тобой,
• Здесь работают твои друзья.
• Вместе с тобой обсудят любой вопрос,
• Здесь выслушают и поймут тебя

Кто отвечает на «Телефоне Доверия»?
• На звонок тебе ответят подготовленные консультанты, не понаслышке знающие о проблемах, с которыми им звонят.
• Консультанты «Телефона Доверия» принимают позвонившего человека таким, какой он есть, не оценивают и не критикуют.
• Они не дают советов и рецептов, но поддерживают обратившегося человека в его поиске выхода из сложной ситуации.
О чем говорить?
• если тебе грустно и не с кем поделиться,
• если ты не знаешь, как поступить и какой выбор сделать,
• если тебя никто не понимает,
• если поссорился и не знаешь, как помириться,
• просто поговорить по душам и многое другое.

Какая польза от «Телефона Доверия»?
• Человек на том конце провода готов ждать, пока иссякнут твои слезы;
• он верит, что ты справишься;
• знает, что у тебя есть опора в жизни;
• твое обращение остается анонимным - тебе не нужно скрывать детали, стыдиться собственных чувств;
• «Телефон Доверия» - это быстрая помощь здесь и сейчас, когда у тебя нет возможности искать психолога для консультации;

Телефон доверия (343) 385-73-83, ICQ 648092345
АНОНИМНО, КРУГЛОСУТОЧНО, БЕСПЛАТНО
КАЖДОМУ СЕРДЦУ НУЖНА ЗАБОТА 
ПРОСТО ПОЗВОНИ ИЛИ НАПИШИ